Des éclats de lumière sur notre route

Premier titre de la collection, cet ouvrage est une invitation à découvrir en nous les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés de notre existence. Pour cela, l’auteur met l’accent sur la nécessité de contrôler nos gestes, paroles et pensées, de réfléchir à nos relations avec autrui, à l’impact du moment présent sur notre avenir, à l’importance des efforts et à la relativité des échecs, à la signification réelle de chacune de nos activités et de leur incidence sur notre santé physique comme psychique…

– La science de la vie est seule essentielle
– Le réveil, importance de cet instant
– Ne pas rester devant une porte fermée
– Se détendre, trois exercices
– Les moments précieux à prolonger
– Les efforts qui nous maintiennent vivants
– Aujourd’hui détermine demain
– Méditer : ralentir la marche du temps
– Les pensées sont des entités vivantes
– Le progrès technique : les dangers de la facilité
– Les gestes, leur pouvoir magique
– Les images protectrices
– Comme si c’était la première fois
– Sensibilité et sensiblerie
– Les mantras, comment les prononcer
– Les efforts comptent plus que les résultats
– Aucune activité n’est insignifiante
– L’amour, une source à protéger
– Pour une économie bien comprise
– L’enfant, son incarnation dans une famille
– Un yoga : la nutrition
– Se préparer au sommeil
– La guérison des maladies, remèdes physiques et remèdes psychiques
– Les critiques inutiles
– Dire non, là est notre pouvoir
– Le sens de la vie, c’est à chacun de trouver la réponse en lui
– L’amour, la meilleure façon de l’attirer
– La jeunesse, une qualité du cœur
– Les habitudes mentales, en prendre conscience
– Événements, situations, rencontres : une matière sur laquelle travailler